alimientos que aportan proteinas

Ejemplos de comida que contiene proteinas incluyen:

·Carne, aves y pescado
·Clara de huevo
·Leche, yogur y otros lácteos
·Lentejas, frijoles y otras legumbres con arroz, maíz y otros cereales
·Arroz y otros cereales y vegetales
·Cacahuates o crema de cacahuate con harina de trigo, maíz u otros cereales